Cara Tetap Percaya Diri di World Series of Poker

Setelah memberi tahu Anda segala sistem Anda dapat memperlakukan tubuh dan pikiran Anda dengan buruk di World Series of Poker musim panas ini, kami tak akan menjadi teman Anda yang bertanggung jawab seandainya kami tak memberi Anda beberapa saran tentang bagaimana sistem menangkal adat istiadat buruk itu, bisakah kami?

Kali ini, seri survival kami untuk WSOP Tahunan ke-50 berlanjut dengan menawarkan Anda lima sistem untuk menetapkan Anda berada dalam kondisi lahiriah terbaik yang memungkinkan, tak peduli bagaimana kartu jatuh.

Membuat Percaya Diri MunculĀ 

Hasil gambar untuk poker online

  • Berlari

Will Smith pernah berkata bahwa tak ada situasi sulit yang tak dapat diatasi di beberapa komponen dengan berlari atau membaca, sedangkan dia mungkin tak memberi masukan mengerjakan keduanya pada ketika yang sama. Kami sudah membahas manfaat membaca sebelum tidur di tulisan kami sebelumnya “Cara Memperoleh Rehat yang Anda Butuhkan di WSOP.” Mari kita bicara sedikit tentang manfaat berlari.

Berlari merupakan sistem yang bagus untuk menjelajahi lokasi poker mana pun, dan Las Vegas tak berbeda. Tak jauh dari the Strip, ada beberapa daerah fantastis untuk dikerjakan, termasuk banyak profesi miring untuk ultra-fit dan beberapa rute yang lebih gampang untuk pemula atau pelari “rekreasi”.

Memasukkan lari ke dalam jadwal harian Anda dapat jadi susah, khususnya seandainya Anda berpartisipasi dalam acara WSOP yang diawali lebih awal, tapi ada baiknya mengerjakan upaya, pun seandainya Anda cuma lari selama berhari-hari dari perasaan.

  • Berjalan kaki atau naik sepeda

Berbincang-bincang tentang Kawasan Konservasi Nasional Red Rock Canyon, hiking di Red Rock merupakan salah satu aktivitas favorit para pemain yang bugar selama musim World Series. Anda dapat mulai di “Jejak Post Trading” yang panjangnya 2,3 km dan menikmati beberapa pemandangan terbaik yang akan Anda lihat sepanjang musim panas. Biarkan formasi batuan yang spektakuler, padang rumput, dan jurang menginspirasi Anda untuk kebesaran WSOP sekembalinya Anda.

Jika Anda lebih menyenangi bersepeda, Anda dapat melakukannya di Red Rock juga. Anda pun dapat mendapatkan Peta Jejak GeoReferenced yang dengannya Anda dapat mengidentifikasi flora dan fauna setempat. Tapi, pastikan Anda memilih rute yang benar, karena sepeda diizinkan di perjalanan pemandangan satu arah, memacu jalan, dan jalanan sepeda gunung, tapi tak diizinkan di jalanan hiking.

  • Lakukan yoga

Meski banyak aktivitas di luar ruangan yang setara dengan investasi waktu, karena rejimen kesehatan yoga mempunyai sedikit yang sama. Yoga memberi tubuh fleksibilitas ekstra, tapi juga membantu pikiran rileks dan meningkatkan inti kebugaran Anda secara keseluruhan.

Yoga merupakan sistem yang luar umum untuk meningkatkan kesehatan lahiriah dan mental Anda, tapi kelebihan lainnya merupakan diperlukan cuma 10 menit untuk menjalani rutinitas yoga singkat tapi sangat berkhasiat. Ini merupakan macam kebugaran yang dapat Anda pakai di sekitar jadwal sibuk, menjadikannya latihan yang total untuk melengkapi jadwal WSOP sibuk Anda.

  • Renungkan

Pernah dipandang sebagai terlalu spiritualis dekade yang lalu, meditasi kini merupakan salah satu praktik tren untuk pemain poker online terpercaya. Aplikasi seperti Primed Mind yang dibuat oleh Elliot Roe dan Fedor Holz dapat memberikan tutorial memaksimalkan teknik mindfulness, seperti halnya buku pendek Tommy Angelo, Dailyness: How to Sustain a a Meditation Practice.

Meditasi menenangkan pikiran dan memungkinkan pikiran jernih timbul. Seperti yoga, meditasi dapat dikerjakan cuma dalam beberapa menit, tapi kian banyak Anda melakukannya, dan kian banyak waktu Anda bermufakat untuk itu, kian Anda akan memperhatikan manfaatnya. Banyak pemain yang mencelupkan jari-jari kakinya ke dalam kolam kesadaran, terjun seketika ke jadwal meditasi penuh sesudahnya, termasuk beberapa pemain poker paling berhasil.

  • Jalan-jalan

Jika Anda tak dapat berlari, mendaki, atau bermeditasi melewati World Series, karenanya Anda mungkin dapat konsisten bugar cuma dengan berjalan-jalan. Berjalan sangat bagus untuk sistem pernafasan Anda dan kesejahteraan umum. Ini juga akan membuat Anda langsing dengan cardio yang lebih lembut ketimbang berlari naik turun the Strip atau bersepeda di sekitar Red Rock.

Jika Anda dapat berjalan satu mil per hari selama World Series, Anda akan membangun rutinitas yang sehat untuk membuat jantung berdegub dan membantu melawan kelesuan yang disebabkan oleh berjam-jam duduk di meja. Menemukan waktu untuk berjalan 3-4 mil – katakanlah, di pagi hari sebelum permainan diawali – akan lebih bagus.

Memang, mengingat Vegas panas, berjalan-jalan di luar selama dini hari ketika suhu masih nyaman akan menjadi yang terbaik.

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *